Actividad acuática. Los ejercicios se centran en la tonificación con muscular, repeticiones y trabajo con diferente materiales. En esencia, consiste en trasladar al medio acuático el trabajo físico que se realiza en tierra, aprovechando las posibilidades que aporta este medio y reduciendo al mínimo el riesgo de lesión.
Al ritmo de la música y de las indicaciones del instructor, realizarás un sinfín de ejercicios que mejorarán tu bienestar. Disponemos de materiales (pesas, tobilleras,...) para que puedas incrementar la resistencia al agua si así lo deseas.
Clases de 45 minutos.
*LOS HORARIOS PODRAN SUFRIR MODIFICACIONES POR RAZONES ORGANIZATIVAS
